Тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, укрепление мускулатуры, развитие гибкости и...
Фитнес-йога подойдет для людей, которые искренне вдохновляются восточными практиками, но боятся cложных асан. Меньше статики и нагрузки, больше движения...
Специально подобранный комплекс упражнений из йоги, пилатеса и ЛФК на развитие подвижности и...
Олимпийский вид спорта.
Занятия способствуют высокому уровню общей физической подготовки...
Эластичные мышцы и подвижные суставы-наше всё. Отсюда лёгкая походка, красивая осанка, никакой скованности движений...