Такой страницы нет, либо произошла какая-то ошибка. Если Вы жмёте всё, как надо, а оно не работает - не огорчайтесь. Просто позвоните нам! +79265449406
Или вернитесь 
НА ГЛАВНУЮ
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
Телефон: +7 926 544-94-06
Москва, Митинская 25к.4
Татьяна
Сертифицированный тренер по стретчингу и функциональному тренингу
Сертифицированный тренер по Антигравити (йога в гамаках)
Сертифицированный тренер Jumping fitness. Детский фитнес

Опыт работы более 10 лет
Леонид
1-й дан карате
Чёрный пояс (сито рю)
Призёр соревнований WKF

Тренер по карате Лисицин Леонид. Участник и призер соревнований WKF, в том числе Чемпионата Москвы и России. Действующий спортсмен 15 лет. Тренерский опыт-более 2х лет. Успешный опыт работы с детьми. Обладатель 1 дана. Ученик школы спортивного Карате "Маяк северо-восток". Ученик 4х-кратной чемпионки мира по карате по правилам WKF Барковой Ларисы Андреевны
Анна
Педагог-психолог
Сертифицированный тренер по направлениям Детскому фитнесу
Сертифицированный тренер по йоге
Сертифицированный тренер по Антигравити (йога в гамаках)
Сертифицированный тренер по йоге для детей
Сертифицированный тренер по программе Правильная осанка

Опыт работы в фитнесе более 15 лет
Чадайкин Евгений
Окончил Педагогический университет по специализации единоборства. Занимался боксом. Имеет спортивный разряд в Кандидаты мастера спорта. Является участником и призёром Всероссийских соревнований.

Опыт более 10 лет
Гамак-класс
 Тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, укрепление мускулатуры, развитие гибкости и координации. Упражнения выполняются во всех плоскостях, частично с отрывом от земли.
 Рекомендуется для всех уровней подготовки, независимо от возраста, пола и комплекции. На занятиях используется уникальное оборудование — шёлковый гамак, который выдерживает вес до 500 килограммов. Поэтому все тренировки безопасны. Существуют разные программы - и силовые, и восстановительные, и даже танцевально-акробатические для детей.
 Обязательно стоит попробовать, не пожалеете!
Бесплатное пробное занятие
Хатха йога
Занятия включают в себя пранаямы, последовательность асан, мудры, мантры, медитации.
Хатха йога помогает сохранить подвижность суставов, снять стресс, снизить нагрузку на нервную систему, нормализовать функционирование пищеварения, улучшить координацию, укрепить мышечный корсет и улучшить гибкость
Бесплатное пробное занятие
Осанка и здоровье позвоночника
Специально подобранный комплекс упражнений из йоги, пилатеса и ЛФК на развитие подвижности и гибкости спины, снятие скованности и, как следствие, уменьшение или избавление от боли. Занятия с мягкой, безопасной нагрузкой, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физической подготовки. Рекомендуется людям с малоподвижным образом жизни (офисным сотрудникам), людям с искривлениями позвоночника, испытывающими скованность и боль, а также тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку
Бесплатное пробное занятие
Бокс
Занимаясь боксом, Вы владеете защитными навыками, значительно улучшите общую физическую подготовку, приобретете уверенность в себе, закалите характер, научитесь самоконтролю и дисциплине. Занятия боксом помогают добиться высоких результатов не только в спорте, но и в жизни. Предусмотрено регулярное участие в соревнованиях
Бесплатное пробное занятие
Карате
Олимпийский вид спорта.
Занятия способствуют высокому уровню общей физической подготовки, развитию дисциплины и силы духа.
В программе аттестация на пояса по направлению сито рю, участие в соревнованиях по правилам WKF
Бесплатное пробное занятие
Гамак-класс (от 4-х лет)
Гамак-класс для детей от 4х до 14 лет основан на запатентованной и безопасной системе Антигравити, увлекает ребенка любого возраста с 1й минуты взаимодействия с гамаком. Развивает силу, гибкость, координацию, пластику, уверенность и смелость. Кроме того, гамак выравнивает осанку и укрепляет мышечный корсет. Дарит отличное настроение. На основе танцевальных и акробатических элементов ставятся музыкальные номера для выступления. Хобби и польза для здоровья в одной связке!
Бесплатное пробное занятие
Правильная осанка (7-13 лет)
Специально подобранный комплекс упражнений на основе йоги, пилатеса и лечебной физкультуры для подростков помогает сформировать стереотип правильной красивой осанки, предотвратить проблемы с позвоночником, а так же скорректировать уже имеющиеся изменения. Это особенно важно школьникам в период пубертата, когда малоподвижный образ жизни, гормональные изменения и активный рост приводят к сколиозам. В рамках занятия идет работа со стопами (профилактика и лечение плоскостопия). Упражнения даются частично в игровой форме, в работе в парах, с различным оборудованием и весом собственного тела, поэтому ребята занимаются с радостью и желанием
Бесплатное пробное занятие
Бокс (от 7 лет)
Оптимальный возраст начала тренировок по боксу 7-8 лет. Ребенок овладеет защитными навыками, значительно улучшит общую физическую подготовку, приобретет уверенность в себе, закалит характер, научится самоконтролю и дисциплине. Занятия боксом помогают добиться высоких результатов не только в спорте, но и в жизни. Предусмотрено регулярное участие в соревнованиях
Бесплатное пробное занятие
Хореография (от 3-х лет)
Занятие включает в себя партерную гимнастику, танцевальные зарисовки под музыкальное сопровождение, растяжку, прыжки, импровизацию.
Класс развивает координацию, физические данные, музыкальность, воображение, пространственное мышление
Бесплатное пробное занятие
Карате сито рю (от 5 лет)
Олимпийский вид спорта.
Занятия способствуют высокому уровню общей физической подготовки, развитию дисциплины и силы духа.
В программе аттестация на пояса по направлению сито рю, участие в соревнованиях по правилам WKF
Бесплатное пробное занятие
Made on
Tilda